楽しいとき嬉しいとき悲しいときに胸が高鳴ったり、心臓がキュッと苦しくなったりすることはありませんか？ こういった心の変化で胸や心臓に変化があるので、 心＝胸、心臓 と思う人もいると思います。 実は、これは違くて 心＝脳の働き なのです。 胸や心臓…

活躍し続けるカウンセラーになるには 活躍し続けるカウンセラーになるには ストレス耐性を高める 自分の事をよく知り、自分の悩みを解決する 貪欲に学び続ける この３つが大事になる。 ストレス耐性を高める ストレス耐性を高める理由としては、相談者からの…

毎日、夜遅くまで残業が続く生活。20歳から社会に出て働き始めてまだ1年と少ししか経っていないが、この時点でこのままだと楽しい人生が送れないような気がしています。 メカニックという職業柄仕方のないことではあるが、仕方がないからといって現状を受け…

目標は定まった。 だけど今まで心理学について勉強をしたことがない。全くの素人だ。 まずは自分のなりたいものに近づくにはなにを優先していけば良いかを見つける。見つかればただそこに突き進むのみ。 道がなくなりそうならまた道を見つける、そして進むを…

現在妻と子ども1人の3人家族のパパをしています。 今の仕事は大型車の整備士をしています。 基本的に整備士業界は残業が多いことで知られています。さらに給与も安いです。 日々の残業が続き帰ってきたら夜の10時を過ぎることは当たり前。日付が変わっている…